Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Art der Massage, die im Bereich des Sports einerseits zur Leistungssteigerung durch die verbesserte Regeneration nach Belastungen, andererseits zur Vermeidung von Verletzungen angewendet wird.

Im Vergleich zu einer klassischen Massage, arbeitet sich die Sportmassage lokal und zielorientiert und dient überwiegen als Vor- oder Nachbehandlung bei sportlicher Tätigkeit.